BioKer Stúdió

Kedves Látogató!

Még mielőtt bármit is elárulok termékeinkről, nézzük át, hogy mi a legfontosabb számunkra!

Természetesen két ilyen nagyon fontos dolog van az életünkben. Az egyik az egészség, a másik a pénz. Mindenki tudja, hogy az egészség fontosabb a pénznél, csak sajnos sokan nem tudják, hogy miért. Pedig a válasz egyszerű: csak egy egészséges ember tud pénzt keresni.

Hogyan tudunk törődni az egészségünkkel?

• Egészséges táplálkozás: Egészséges táplálkozás alatt nem azt értem, hogy táplálkozzunk tudatosan, hanem arra gondolok, hogy például, akik kertes házban élnek, azok meg tudják maguknak termeszteni a zöldséget és a gyümölcsöt, így tisztában vannak azzal, hogy milyen anyagokkal lett kezelve a táplálék. És nem a zsíros kenyér az, ami árt nekünk, hiszen gondoljunk csak bele, hogy annak idején a birkapásztorok házi készítésű kenyeret fogyasztottak szalonnával, paradicsommal, hagymával. És érdekes, egészségesek voltak.
  
• Mozgás: Mozgás alatt nem azt értem, hogy mindenki minden nap fusson egy maratont lakóhelye körül, hanem mit is? Fiatal korban az iskolában a testnevelés órák gondoskodnak mozgásunkról, középkorban nekünk kell érte tenni. Időseknél már az is mozgásnak számít, ha kisétálnak a boltba, vagy éppen kikerékpároznak a piacra.
  
• Friss levegő: Mindenkinek ajánlott naponta legalább fél órát a szabadban töltenie, legyen szó újszülött babáról, vagy súlyosan beteg emberről. A szellőztetés nem egyenlő a friss levegővel!

Melyek azok a dolgok, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy életben tudjunk maradni?

• Levegő: A legfontosabb létszükségleti dolog az életünkben a levegő. Levegő nélkül az átlag ember körülbelül 30-45 másodpercig bírja ki, de lássuk be, hogy nagyon nem szoktunk ilyennel próbálkozni.
• Víz: Testünk 70%-a vízből áll, így a vizet szokás a második legfontosabb létszükségleti elemként is emlegetni. Ha kiraknának minket a sivatagba, akkor körülbelül 2-3 napig maradnánk életben, mivel víz nélkül kiszáradnánk. Ajánlott naponta minimum 2 liter folyadékot elfogyasztani, mert folyamatosan szükségünk van a folyadék utánpótlására! A két literben természetesen benne van a napi kávé és tea adag, illetve az elfogyasztott leves mennyisége is.
• Élelem: Meddig bírjuk ki élelem nélkül? Bizonyára Ön is szokott televíziót nézni. Hányszor hallunk/látunk olyat, hogy valaki éhség-sztrájkba fog valamilyen cél érdekében? Vagy például "csak a fényből táplálkozunk"... Az átlag ember körülbelül 2-3 hétig bírja ki élelem nélkül, de természetesen vannak olyan emberek, akik ennél sokkal többet is kibírnak.
• Alvás: Meddig bírjuk ki alvás nélkül? Megint csak az átlag ember példáját hozom fel. Az átlag ember hozzávetőlegesen 2-3 napig bírja ki alvás nélkül. Ez azért van, mert az emberi szervezet alvás közben regenerálódik, ekkor méregtelenít. Csak két példát hoznék fel: Ki ne járt volna életében legalább egyszer  lakodalomban? Fél 4-kor elmentünk az anyakönyvvezetőhöz vagy éppen a templomba, majd fél 6 körül átmentünk a lakodalom helyszínére. Biztos, hogy volt olyan, aki egész éjjel fogyasztott alkoholt, és volt olyan is, aki egy kortyot sem ivott. Volt olyan, aki végig táncolta, és volt olyan, aki végig ülte az éjszakát. Hajnalban, reggel mindenki ugyanolyan fáradtnak érezte magát. Na most, amikor hazaértünk, senki nem kezdett el mosogatni, ezzel szemben mindenki lefürdött és lehajtotta fejét, hogy kipihenje magát. Aztán ott van a táplálkozás is. Ebéd után, aki teheti, ledől és pihen, hiszen az emberi szervezet alvás közben könnyebben emészt, de ezek mellett az alvás az anyagcsere folyamatára is jó hatással van.
  

Törődjünk az egészségünkkel, és ne csak akkor, amikor már késő. Amikor elmegyünk az orvoshoz, akkor már nem az egészségünkkel foglalkozunk, hanem a betegségünkkel. A bal oldalon látható menüpontokban informálódhat egészségmegőrző és a betegségeket visszafordító, szinten tartó termékeinkről, áraikról, hozzájutási módjukról!

Köszönjük, hogy meglátogatta honlapunkat!

Bármi kérdése van, kérjük írja meg nekünk:

marketingeasy@citromail.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat